La salute è ciò che permette di stare bene con se stessi, ognuno di noi può raggiungere lo stato ottimale di salute prendendosi cura di sé. Quando parliamo di salute naturalmente parliamo di corpo e mente, questi due elementi devono andare di pari passo verso la condizione ideale. La cura di se stessi ovviamente richiede dispendio […]